UNDERSTANDING ARTHRITIS SYMPTOMS AND THEIR IMPACT

Arthritis is a chronic disease that affects millions of people worldwide. The symptoms vary from person to case, but some common symptoms include joint pain, stiffness, inflammation, and reduced range of motion. These symptoms can severely affect daily activities, making simple tasks like walking, getting dressed, or carrying objects challenging.

Tekanan dan tekanan boleh menjejaskan corak pemakanan dan menyumbang kepada penambahan berat badan. Ramai orang cenderung untuk menangani tekanan dengan makan makanan yang tidak sihat atau berlebihan. Menguruskan tekanan adalah langkah penting dalam pengurusan berat badan. Setiap jenis senaman mempunyai faedah dan matlamat yang berbeza. Gabungkan